water

  • การดื่มน้ำเย็นมีผลเสียต่อร่างกายจริงหรือไม่?

    ร่างกายของคนเรานั้นประกอบด้วยน้ำถึง 70% หรือ 2 ใน 3 ส่วนของร่างกาย เป็นทั้งส่วนประกอบของเซลล์ในร่างกายทั้งในเลือด เนื้อเยื่อ สมอง อวัยวะส่วนอื่นๆ และมีความสำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกายเพื่อรักษาสมดุล รวมถึงเพิ่มความชุ่มชื่นแก่ผิวพรรณ ดังนั้นเราจึงมาพูดถึงประเด็นที่หลายๆ คนสงสัยว่าการดื่มน้ำเย็นนั้นมีผลเสียต่อร่างกายจริงหรือไม่?