ทำอะไรดีในวันหยุด? มักเป็นคำถามฮอตฮิตของใครหลายคน และบางทีเราก็ปล่อยเวลาในวันหยุดไปโดยไม่ได้ช่วยเยียวยาร่างกายและจิตใจของเรามากนัก พอย้อนกลับมาคิดเเล้วก็น่าเสียดายเวลาจริงๆ คงจะดีกว่าหากการพักผ่อนในวันหยุดนี้ จะช่วยเยียวยาร่างกายและจิตใจของเราที่เหี่ยวเฉาให้กลับมาดีมีความสุขเหมือนเดิม และพร้อมที่จะเผชิญกับสิ่งต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต
ไม่มีใครมีความสุขหากใจและการกระทำของเราแย่ เมื่อเราต้องใช้ชีวิตแบบรูทีนในทุกๆ วัน หากใช้ชีวิตของเราไปเรื่อยเปื่อยไม่มีประสิทธิภาพ เสียเวลาชีวิตไปโดยไม่ได้พัฒนาไปในทางดีขึ้น สักวันคงไม่มีแรงจะทำอะไรสร้างสรรค์ คงจะดีไม่น้อย หากเราสามารถจัดการกับรูทีนชีวิตให้ดีมีประสิทธิภาพในทุกๆ วัน ผลลัพธ์ไม่เพียงดีต่อเราเท่านั้นแต่คนรอบข้างก็จะได้รับพลังงานดีๆ จากเราไปด้วย
