ปวดหลัง

  • วิธีป้องกันอาการ “ออฟฟิศซินโดรม” โรคยอดฮิตของวัยทำงาน

    อาการที่มักจะเกิดขึ้นในหนุ่มสาววัยทำงาน หนีไม่พ้นอาการออฟฟิศซินโดรมเจ้าปัญหานี้เอง ที่ทำให้เราทั้งปวด ชา กล้ามเนื้อบริเวณหลัง เอว ก้น บ่า ไหล่ แขน แต่อาการหล่านี้มีทั้งอาการรุนแรงน้อยที่คอยกวนใจเราจนน่ารำคาญ และรุนแรงมากจนทนไม่ไหว

  • วิธีแก้ปวดหลัง

    อาการปวดหลังเป็นปัญหาน่ารำคาญใจสำหรับใครหลายๆ คน โดยเฉพาะในวัยทำงาน ทั้งๆ ที่ยังไม่แก่เลยแต่ก็มีอาการปวดหลังซะแล้ว เรามาบอกเล่าถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังรวมถึงวิธีแก้ไขให้ลองนำไปใช้กัน เผื่อจะช่วยบรรเทาอาการปวดของคุณได้บ้าง